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Basmati Reis
marktfrischer gemüserahmstudel

Marktfrischer Gemüserahmstrudel mit Limettensahne

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Artikelnummer: 041 Kategorien: , ,

Beschreibung

Marktfrischer Gemüserahmstrudel, Limettensahne, Kräuter-Risoleekartoffeln

Fleischlos glücklich..:-)
Gemüse satt und eine feine Sauce aus Limetten liefern die Grundlage für diesen köstlichen Gemüsestrudel.
Ein vegetarisches Rezept, das auch Fleisch-Esser restlos begeistern wird.

-Gerichte werden kalt ausgeliefert
-leicht zum selber erwärmen 3-4 min.
-3 bis 4 Tage haltbar im Kühlschrank

Allergene:
1. / 3. / 7. / 9. / V.
Mehr zu den Allergenkennzeichnungen

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.75 kg
Ernährungsinfo

1 Portion ca.
490 kcal
33 g Eiweiß
8 g Fett
42 g Kohlenhydrate

Anmerkungen zur Tabelle:
Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder ohne die Wahlzutaten.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen
Zutaten

Zutaten:
Möhren, Broccoli, Lauchzwiebel,
Blumenkohl, Öl,
Creme Fraiche, Butter
Magerquark, Sahne, Schnittlauch,
Petersilie, Salz, Pfeffer
Zubereitung

Wir empfehlen die Meal´s in der Mikrowelle zu erwärmen, dazu die Folie mehrmals einstechen und ca. 3-4 min bei höchster Stufe oder 700 Watt in der Mikrowelle erhitzen.
Alternativ können die Speisen auch im Wasserbad (70 ° C ca. 10 Minuten) bzw. Ofen
(110 ° C ca. 12 Minuten) oder in der Pfanne erwärmt werden, dazu jedoch die Schutzfolie & die Schale entfernen.
Achtung heißer Dampf kann beim Öffnen entweichen.

GESUND & SCHNELL für Mikrowelle & Pfanne
Beilage Auswahl

Kräuter Kartoffel, Basmati Reis

1 Bewertung für Marktfrischer Gemüserahmstrudel mit Limettensahne

  1. Alexander Bischoff (Verifizierter Besitzer) –

    Einfach nur lecker..:-)

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