Wir starten mit unser Wintersaison wieder ab dem 08.11.2021
Auf einen erneuten Besuch nach unserer Sommerpause freuen wir uns.
Zucchini Kokos Suppe
Zucchini Kokos Suppe

Leckere Zucchini-Kokos-Suppe mit Leinsamenschrot

5,40 €

inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Einfach Lecker!
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Artikelnummer: 051 Kategorien: ,

Beschreibung

Wussten Sie, das Kokosöl die Reduktion vom Bauchfett fördert und den Stoffwechsel ankubelt.
Das Öl der Kokosnuss ist ein wahres Multitalent:
Es besteht zum Teil aus der Fettsäure Laurinsäure, die schädliche Mikroorganismen und Bakterien abtötet.

-Gerichte werden kalt ausgeliefert
-leicht zum selber erwärmen 3-4 min.
-3 bis 4 Tage haltbar im Kühlschrank

Allergene:
7. / 9./ V.
Mehr zu den Allergenkennzeichnungen

Zusätzliche Informationen

Ernährungsinfo

1 Portion ca.
255 kcal
8 g Eiweiß
20 g Fett
10 g Kohlenhydrate
Anmerkungen zur Tabelle:
Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder ohne die Wahlzutaten.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen
Zutaten

¼ Zucchini
1/4 Brokkoli, 20 g Ingwer
½ Pellkartoffel, 2 EL Kokosöl
300 ml Gemüsebrühe
1/4 Bnd Minze
100 ml Kokosmilch
Salz, Pfeffer
1 EL Zitronensaft
3 TL Joghurt
7 g Kürbiskerne
1 TL Chiasamen
2 TL Leinsamen
Zubereitung

Wir empfehlen die Meal´s in der Mikrowelle zu erwärmen, dazu die Folie mehrmals einstechen und ca. 3-4 min bei höchster Stufe oder 700 Watt in der Mikrowelle erhitzen.
Alternativ können die Speisen auch im Wasserbad (70 ° C ca. 10 Minuten) bzw. Ofen
(110 ° C ca. 12 Minuten) oder in der Pfanne erwärmt werden, dazu jedoch die Schutzfolie & die Schale entfernen.
Achtung heißer Dampf kann beim Öffnen entweichen.
GESUND & SCHNELL für Mikrowelle & Pfanne
Allergenkennzeichnung

7. Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse (einschließlich Laktose)
9. Sellerie und daraus gewonnene Erzeugnisse
V. Vegetarisch

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