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Auf einen erneuten Besuch nach unserer Sommerpause freuen wir uns.

Gebratenes Barschfilet auf Wok Gemüse mit Limettensahne

Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 2 Kundenbewertungen

(2 Kundenrezensionen)

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Artikelnummer: 035 Kategorie: Fisch

Beschreibung

Gebratenes Barschfilet auf Wok Gemüse mit Limettensahne

Der Tilapia ist im Viktoriasee und im Nil in Afrika beheimatet.
Er liefert neben den frischem Gemüse viel muskelaufbauendes Protein, das für die Entstehung körpereigener Abwehrkräfte elementar ist. Zusätzlich unterstützen die Zucchini und die Paprika durch ihren hohen Vitamin C-Gehalt unser Immunsystem.

-Gerichte werden kalt ausgeliefert
-leicht zum selber erwärmen 3-4 min.
-3 bis 4 Tage haltbar im Kühlschrank

Allergene:
1. / 4. / 7. / 9. / F.
Mehr zu den Allergenkennzeichnungen

Zusätzliche Informationen

Gewicht	0.75 kg
Ernährungsinfo	1 Portion ca. 490 kcal 50 g Eiweiß 20 g Fett 28 g Kohlenhydrate Anmerkungen zur Tabelle: Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder ohne die Wahlzutaten. Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen.
Zutaten	Zutaten: Tilapia Filet, Möhren, Paprika, Champignons, Blumenkohl, Brokkoli, Zucchini, Zitronensaft, Olivenöl, Knoblauch Salz, Pfeffer
Zubereitung	Wir empfehlen die Meal´s in der Mikrowelle zu erwärmen, dazu die Folie mehrmals einstechen und ca. 3-4 min bei höchster Stufe oder 700 Watt in der Mikrowelle erhitzen. Alternativ können die Speisen auch im Wasserbad (70 ° C ca. 10 Minuten) bzw. Ofen (110 ° C ca. 12 Minuten) oder in der Pfanne erwärmt werden, dazu jedoch die Schutzfolie & die Schale entfernen. Achtung heißer Dampf kann beim Öffnen entweichen. GESUND & SCHNELL für Mikrowelle & Pfanne
Beilage	Tomatisierte Risoni, Tagliatelle, Basmati Reis

2 Bewertungen für Gebratenes Barschfilet auf Wok Gemüse mit Limettensahne

Bewertet mit 5 von 5

Glen Villanueva (Verifizierter Besitzer) – 17. März 2021

Super leckeres Fischgericht. Zartes Fischfilet mit einer perfekt abgestimmten Soße.
- Alexander Bischoff – 18. März 2021
  
  Danke für das tolle Feedback
Bewertet mit 5 von 5

B.K (Verifizierter Besitzer) – 25. Mai 2021

Sehr feines Fischgericht mit toller Soße. Wir haben es schon mit unterschiedlichen Beilagen bestellt. Immer wieder gerne