Wir starten mit unser Wintersaison wieder ab dem 08.11.2021
Auf einen erneuten Besuch nach unserer Sommerpause freuen wir uns.
Sesam Falafel Mango Paprika Brokkoli 01
Sesam Falafel mit Mangogemüse

Sesam-Falafel Bällchen-Paprika, Brokkoli, Mangogemüse

8,50 €

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Sommerhit!

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Artikelnummer: 056 Kategorien: ,

Beschreibung

Sesam-Falafel Bällchen mit gebratenem Paprika, Brokkoli, Mango-Gemüse

Das Geheimnis der kleinen Fikadellen: Quark! Unter die Kicherebsenmasse gemischt, macht er sie richtig luftig-locker. Dazu gebratene Paprika und Mangostreifen, und Sie wollen nie wieder auswärts essen

-Gerichte werden kalt ausgeliefert
-leicht zum selber erwärmen 3-4 min.
-3 bis 4 Tage haltbar im Kühlschrank

Allergene:
1. / 3. / 6. / 7. / 11. / V.
Mehr zu den Allergenkennzeichnungen

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.7 kg
Ernährungsinfo

"1 Portion ca.
360 kcal
39 g Eiweis
16 g Fett
13 g Kohlenhydrate
Anmerkungen zur Tabelle:
Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder ohne die Wahlzutaten.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen"
Zutaten

Buchweizen, Brokkolie, Salz, Pfeffer
Knoblauch, rote Zwiebel, Cashewkerne,
Zitronensaft, Minze, Petersilie, Olivenöl, Knoblauch, Sojajoghurt, Paprika,
Zucchini
Zubereitung

Wir empfehlen die Meal´s in der Mikrowelle zu erwärmen, dazu die Folie mehrmals einstechen und ca. 3-4 min bei höchster Stufe oder 700 Watt in der Mikrowelle erhitzen.
Alternativ können die Speisen auch im Wasserbad (70 ° C ca. 10 Minuten) bzw. Ofen
(110 ° C ca. 12 Minuten) oder in der Pfanne erwärmt werden, dazu jedoch die Schutzfolie & die Schale entfernen.
Achtung heißer Dampf kann beim Öffnen entweichen.

GESUND & SCHNELL für Mikrowelle & Pfanne
Allergenkennzeichnung

1. / 3. / 6. / 7. / 11. / V.

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